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Retrouver confiance en soi avec l’hypnothérapie

Pour prendre ou reprendre confiance en soi, l’hypnose est un outil formidable. Il accélère tout le processus de développement personnel necessaire et nous reconnecte à nos ressources intérieures.

La confiance en soi est un état d’être des plus appréciables qui nous permet d’être dynamique, disponible et serein pour faire tout ce qu’on a besoin de faire. En général on suppose qu’il faut avoir confiance en soi pour faire quelque chose de sa vie et accomplir ce qu’on a à accomplir.

C’est vrai, mais c’est aussi un raccourcis un peu rapide parfois qui nécessite quelques éclaircissement pour pouvoir obtenir ce que l’on souhaite.

Qu’est ce que la confiance en soi ?

Qu’est ce que la confiance en soi en réalité ? Il n’y a pas de bouton « confiance en soi qq part » :-), ce n’est pas non plus une quantité que l’on peut s’échanger … La confiance en soi est le résultat d’un état d’esprit.

Pour l’hypnose, la confiance en soi est un état d’esprit, de connexion avec nos ressources, avec choses que l’on a appris mais aussi avec ce que l’on ne sait pas. Un état dans lequel on a confiance, non pas forcément en nous, mais en notre capacité à nous adapter, à trouver une solution et à progresser. Enfin, un état dans lequel le monde extérieur est maitrisé.

Platon disait qu’il y a 4 types de personnes par rapport au savoir : Ceux qui croient qu’ils savent et qui en réalité ne savent pas. Ceux là on trop confiance en eux et sont un désastre pour la société. Ceux qui pensent qu’il ne savent pas et qui savent en réalité. Ce sont les prudents, il doivent s’améliorer. Ceux qui pensent savoir et qui savent vraiment. En général ce sont les artisants. Ils savent ce qu’ils savent car ils le font à longueur de journée. Et enfin ceux qui pensent ne pas tout savoir, qui en sont conscients et qui travaillent à s’améliorer. Ce sont les sages et ceux qui reussissent !

Car en effet, la réussite, nécessite de se remettre aussi régulièrement en question !

La plus part des grands artistes sont « morts de trouille » en montant sur scène. C’est ce qui fait qu’il on réussi à être de si grand artistes.

Confiance en soi et hypnose

Prendre ou reprendre confiance en soi est donc, pour l’hypnose, un travail de développement personnel assez vaste mais aussi très ciblé sur ce qui vous manque à vous.

La plus part du temps ce qui nous désoriente et nous déconnecte de cette fameuse confiance en soi, c’est le monde extérieur. La pression des autres. Les envies des autres. Les besoins des autres. La première chose que nous ferons est de vous aider à tenir les autres à une distance adaptée.

Non analyserons les éventuelles erreurs du passé pour les comprendre et les transformer en ressources et en apprentissage.

Puis nous examinerons où sont vos ressources et comment vous y reconnecter. Nous examinerons bien sur comment les développer dans tous les domaines où vous en avez besoin.

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Lionel Vernois – Hypnothérapeute

7 rue Samson 75013 Paris

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